本当の自分と出逢う旅路
〜カウンセリングという自分らしさへの地図を〜
カウンセリングの重要性
カウンセリングが人生にもたらす喜びと自分らしさに繋がる訳。
私が、カウンセリングのことを勉強し始めた理由ときっかけは、虐待されたこと、鬱になったことなど様々ありますが、一番は、自分のことを知りたかったからです。
本当の自分ならどんな人生を生きたいだろう？ずっと本当の自分を探していました。カウンセリングを学び、最初に習ったことは、「カウンセリングは本当の自分に出逢うプロセス」、「人生で最大の幸福感を得られる方法というのは、本当の自分と出逢うということ」。
そして、「自分の悩みを真に解決できるのは自分だけ」と教わりました。それを皆さんに体験していただきたいです。
カウンセリングで本当の自分に出逢い、みなさんの人生が輝いていきますように…
Yurina
本当の自分と出逢う旅路
〜カウンセリングという
自分らしさへの地図を〜
カウンセリングの重要性
カウンセリングが人生にもたらす喜びと
自分らしさに繋がる訳。
私が、カウンセリングのことを勉強し始めた理由ときっかけは、虐待されたこと、鬱になったことなど様々ありますが、一番は、自分のことを知りたかったからです。
本当の自分ならどんな人生を生きたいだろう？ずっと本当の自分を探していました。カウンセリングを学び、最初に習ったことは、「カウンセリングは本当の自分に出逢うプロセス」、「人生で最大の幸福感を得られる方法というのは、本当の自分と出逢うということ」。
そして、「自分の悩みを真に解決できるのは自分だけ」と教わりました。それを皆さんに体験していただきたいです。
カウンセリングで本当の自分に出逢い、みなさんの人生が輝いていきますように…
Yurina
Blog & News
都度noteにてBlog更新中です。こちらに最新のBlogを載せています。
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Service
個人カウンセリング
個別に最適な療法や、カウンセリングを実施
クライアント様のお話を個々にお聞きすることで、個人に合った最適な療法や、カウンセリングを実施できます。クライアント様の問題や課題にアプローチし、改善に導けます。生きづらさを抱えていた方は、回を重ねるごとに生活が楽になっていくのを実感できたり、心が癒されたり、実生活での変化を感じやすくなります。
こんな人におすすめ
- 人生に漠然とした生きづらさを抱える方。
- 感情がコントロールしづらく、心に苦しさを感じる方。
- 悩みを改善し、心を楽にしたい方、心の癒しを感じたい方。
- 自分のことを知り、人生を充実させたい方
- 日常のちょっとした悩みを打ち明けて、生活を楽にしたい方。またそのような安心安全の場所を作りたい方。
日本人の大半は、アダルトチルドレンと呼ばれ、日常に生きづらさを抱えながら生きています。人間関係の中で、様々な問題を抱えたり、自身の中にある問題を解決できずにいることもあります。
カウンセリングをしていく中で、自分の中にある問題や、特徴、抱える生きづらさに気づいていくことができます。そして、楽に生きていくことができるようになったり、心が癒されて、人とのコミュニケーションが良好になっていくこともあります。カウンセリングは、自分を知っていくこと、自分らしい人生を生きていくためにも、とても有効です。
カウンセリングの３つの特徴
幅広い種類のアプローチ
自分が実際にカウンセリングを受けたことや、その後カウンセラーとしての学びを受けるなどして様々な心のことに関する知識を得ました。また、レイキセラピーを始めるにあたり、高次のエネルギーとの繋がりを深く感じるようになりました。深く深く自分を知っていくことは、エゴの自分、スピリットの自分、色々な自分を受け入れていくことに繋がります。自身の経験、学び、様々な角度からのアプローチにより、クライアント様の問題解決に繋げたり、心のわだかまりを解き、楽にしていきます。
自分自身のカウンセリング体験
自身が長期のカウンセリングを受け、本当の自分の心を取り戻していくということを経験します。自分自身が人生の生きづらさを克服していき、心が楽になっていった経験と照らし合わせ、クライアント様が自分の人生の生きづらさを解消し、楽に、幸せに生きていくための課題解決をサポートしていくことが出来ます。クライアント様に気づきを与える上で、自身のカウンセリング経験が大きく役立つと思っています。
独自の霊性とレイキヒーリング
レイキ(靈氣)という高次のエネルギーをクライアント様に流すことで、身体の不調や、ネガティブな感情を取り除いていくことが出来ます。自身が人生に苦しみを感じていた時に、いつか人を癒せるようになりたいずっと思っていました。レイキのアチューンメントを受けたことで、浄化や、癒しに繋がるエネルギーを流すことができるようになりました。クライアント様に癒しと安らぎを施したいです。
Service
個人カウンセリング
個別に最適な療法や、カウンセリングを実施
クライアント様のお話を個々にお聞きすることで、個人に合った最適な療法や、カウンセリングを実施できます。クライアント様の問題や課題にアプローチし、改善に導けます。生きづらさを抱えていた方は、回を重ねるごとに生活が楽になっていくのを実感できたり、心が癒されたり、実生活での変化を感じやすくなります。
こんな人におすすめ
- 人生に漠然とした生きづらさを抱える方。
- 感情がコントロールしづらく、心に苦しさを感じる方。
- 悩みを改善し、心を楽にしたい方、心の癒しを感じたい方。
- 自分のことを知り、人生を充実させたい方
- 日常のちょっとした悩みを打ち明けて、生活を楽にしたい方。またそのような安心安全の場所を作りたい方。
日本人の大半は、アダルトチルドレンと呼ばれ、日常に生きづらさを抱えながら生きています。人間関係の中で、様々な問題を抱えたり、自身の中にある問題を解決できずにいることもあります。
カウンセリングをしていく中で、自分の中にある問題や、特徴、抱える生きづらさに気づいていくことができます。そして、楽に生きていくことができるようになったり、心が癒されて、人とのコミュニケーションが良好になっていくこともあります。カウンセリングは、自分を知っていくこと、自分らしい人生を生きていくためにも、とても有効です。
カウンセリングの３つの特徴
幅広い種類のアプローチ
自分が実際にカウンセリングを受けたことや、その後カウンセラーとしての学びを受けるなどして様々な心のことに関する知識を得ました。また、レイキセラピーを始めるにあたり、高次のエネルギーとの繋がりを深く感じるようになりました。深く深く自分を知っていくことは、エゴの自分、スピリットの自分、色々な自分を受け入れていくことに繋がります。自身の経験、学び、様々な角度からのアプローチにより、クライアント様の問題解決に繋げたり、心のわだかまりを解き、楽にしていきます。
自分自身のカウンセリング体験
自身が長期のカウンセリングを受け、本当の自分の心を取り戻していくということを経験します。自分自身が人生の生きづらさを克服していき、心が楽になっていった経験と照らし合わせ、クライアント様が自分の人生の生きづらさを解消し、楽に、幸せに生きていくための課題解決をサポートしていくことが出来ます。クライアント様に気づきを与える上で、自身のカウンセリング経験が大きく役立つと思っています。
独自の霊性とレイキヒーリング
レイキ(靈氣)という高次のエネルギーをクライアント様に流すことで、身体の不調や、ネガティブな感情を取り除いていくことが出来ます。自身が人生に苦しみを感じていた時に、いつか人を癒せるようになりたいずっと思っていました。レイキのアチューンメントを受けたことで、浄化や、癒しに繋がるエネルギーを流すことができるようになりました。クライアント様に癒しと安らぎを施したいです。
レイキヒーリング
レイキ(靈氣)とは、宇宙で最高次元の波動と言われる、高次元のエネルギーです。このエネルギーを体、心、魂、身の回りのものに流すことで、良い変化が起きていくと言われています。体の不調が楽になっていったりアンチエイジング効果もあります。ネガティブな感情が解放されていったり、邪気を浄化してくれます。私から、クライアント様へヒーリングとして、レイキエネルギーを流し、その効果を促していきます。皆さんの心と体を癒し、安らぎの気持ちへと導きます。ヒーリングを行った際に、温かさや、ポカポカする、スッキリする感じを体感される方もいます。（個人差がありますので何も感じなくても問題ありません）人は普段感覚を封印し、鈍感になることで社会に適応していますが、ヒーリングを受けることで少しづつ感じる力も備わっていきます。
体の不調箇所（頭、顔、首、肩、胸、お腹、手、腕、足、以上限定）、取り除きたい不調な感情（イライラ、不安、悲しみなどネガティブな感情）へのヒーリングを実施します。対面のカウンセリング後、ご依頼いただいた方に実施します。遠隔ヒーリングの場合は、体のどの不調箇所にも実施できます。オンラインカウンセリング後とメールカウンセリング後に、実施できます。
マイエンプティチェア
ゲシュタルト療法というカウンセリングの療法を使って、クライアント様がご自身の抱える葛藤や、問題としっかりと向き合えるカウンセリングです。事前に、向き合いたい事をお聞きし、カウンセリング当日はエンプティチェアのワークに集中していただきます。とてもパワフルな療法なので、深い浄化、スッキリ感、開放感などを得たい方にはお勧めのカウンセリングです。オプションとして、レイキヒーリングもお受けいただけます。（統合失調症や、幻覚症状のある方はご遠慮いただいております。）
ゲシュタルト療法のゲシュタルトとは、ドイツ語で、「全体」、「統合」などの意味を表します。中途半端だったり、まだ終わっていない経験を「完結」させ、人格の「統合」を目指していきます。目の前に空の椅子を置き、イメージの中で、自分が今向き合いたいものを座らせます。（そこに対象物を置いたり、人を座らせたりします。）感情、感覚、五感に意識を集中させていくことで、気づきという身体の中で感じる納得の体験をすることもあります。
メールカウンセリング
回数無制限、最低半年ご継続、月に一度の遠隔ヒーリング1カ所実施
回数無制限で、メールでのカウンセリングをお受けいただけます。送っていただいたメールに対し、2日以内にご返信いたします。また、毎月不調箇所、または不調な感情に1カ所遠隔レイキヒーリングをお受けいただけます。こちらは、時間場所問わず、レイキエネルギーを受け取っていただけます。
レイキヒーリング
レイキ(靈氣)とは、宇宙で最高次元の波動と言われる、高次元のエネルギーです。このエネルギーを体、心、魂、身の回りのものに流すことで、良い変化が起きていくと言われています。体の不調が楽になっていったりアンチエイジング効果もあります。ネガティブな感情が解放されていったり、邪気を浄化してくれます。私から、クライアント様へヒーリングとして、レイキエネルギーを流し、その効果を促していきます。皆さんの心と体を癒し、安らぎの気持ちへと導きます。ヒーリングを行った際に、温かさや、ポカポカする、スッキリする感じを体感される方もいます。（個人差がありますので何も感じなくても問題ありません）人は普段感覚を封印し、鈍感になることで社会に適応していますが、ヒーリングを受けることで少しづつ感じる力も備わっていきます。
体の不調箇所（頭、顔、首、肩、胸、お腹、手、腕、足、以上限定）、取り除きたい不調な感情（イライラ、不安、悲しみなどネガティブな感情）へのヒーリングを実施します。対面のカウンセリング後、ご依頼いただいた方に実施します。遠隔ヒーリングの場合は、体のどの不調箇所にも実施できます。オンラインカウンセリング後とメールカウンセリング後に、実施できます。
マイエンプティチェア
ゲシュタルト療法というカウンセリングの療法を使って、クライアント様がご自身の抱える葛藤や、問題としっかりと向き合えるカウンセリングです。
事前に、向き合いたい事をお聞きし、カウンセリング当日はエンプティチェアのワークに集中していただきます。とてもパワフルな療法なので、深い浄化、スッキリ感、開放感などを得たい方にはお勧めのカウンセリングです。オプションとして、レイキヒーリングもお受けいただけます。（統合失調症や、幻覚症状のある方はご遠慮いただいております。）
ゲシュタルト療法のゲシュタルトとは、ドイツ語で、「全体」、「統合」などの意味を表します。中途半端だったり、まだ終わっていない経験を「完結」させ、人格の「統合」を目指していきます。目の前に空の椅子を置き、イメージの中で、自分が今向き合いたいものを座らせます。（そこに対象物を置いたり、人を座らせたりします。）感情、感覚、五感に意識を集中させていくことで、気づきという身体の中で感じる納得の体験をすることもあります。
メールカウンセリング
回数無制限、最低半年ご継続、月に一度の遠隔ヒーリング1カ所実施
回数無制限で、メールでのカウンセリングをお受けいただけます。送っていただいたメールに対し、2日以内にご返信いたします。また、毎月不調箇所、または不調な感情に1カ所遠隔レイキヒーリングをお受けいただけます。こちらは、時間場所問わず、レイキエネルギーを受け取っていただけます。
Price List
| 個人カウンセリング (対面) | 18,000円/60分 |
| 個人カウンセリング (オンライン) | 12,000円/60分 (初回は10,000円) |
| 個人カウンセリング (５回チケット) | 50,000円/60分×5回 (有効期限7ヶ月) |
| レイキヒーリング (対面) | 3,000円/10分（不調箇所） |
| 遠隔ヒーリング | 2,000円/10分（不調箇所） |
| マイエンプティチェア | 25,000円/75分 |
| メールカウンセリング （毎月遠隔レイキヒーリング1カ所付き） | 7,000円(月額) 半年契約から |
カウンセリング詳細
| セッション場所. | 都内各所。お申し込み完了後ご案内します。オンラインカウンセリングの場合は、Zoom URLをお送りします。 |
| お支払い方法 | 銀行振込・Paypal |
| その他 | メールカウンセリングのアドレスはお申し込み後にお送りします。遠隔レイキヒーリングでは、レイキの受け取り宣言をメールにていただきます。お申し込み後に詳細をご説明します。 |
お申し込みの流れ
お申し込みフォームをご入力下さい。
日時の設定を行います。
カウンセリング費用のご入金をお願い致します。
カウンセリング場所、Zoom URL メールアドレスなどのご案内
都内各所で対面。オンラインの場合は、Zoomにて行います。
Price List
| 個人カウンセリング (対面) | 18,000円/60分 |
| 個人カウンセリング(オンライン) | 12,000円/ 60分 （初回は1万円） |
| 個人カウンセリング (５回チケット) | 50,000円/60分5回（有効期限：7ヶ月） |
| レイキヒーリング (対面) | 3,000円/10分（不調箇所） |
| 遠隔ヒーリング | 2,000円/10分（不調箇所） |
| マイエンプティチェア (オンライン) | 25,000円/75分 |
| メールカウンセリング（毎月遠隔レイキヒーリング1カ所付き） | 7,000円 (月額) 半年契約から |
記載の価格は税抜き価格です。
カウンセリング詳細
| セッション場所 | 都内各所。お申し込み完了後ご案内します。オンラインカウンセリングの場合は、Zoom URLをお送りします。 |
| お支払い方法 | 銀行振り込み、Paypal |
| その他 | メールカウンセリングのアドレスはお申し込み後にお送りします。遠隔レイキヒーリングでは、レイキの受け取り宣言をメールにていただきます。お申し込み後に詳細をご説明します。 |
お申し込みの流れ
お申し込みフォームをご入力下さい。
日時の設定を行います。
カウンセリング費用のご入金をお願い致します。
カウンセリング場所、Zoom URL メールアドレスなどのご案内
都内各所で対面。オンラインの場合は、Zoomにて行います。
Profile
Yurina 心理カウンセラー・レイキセラピスト
大人のためのカウンセリングとレイキセラピーの部屋主宰。1987年神奈川県出身。明治学院大学 経済学部 国際経営学科卒。第一生命保険（株）、（株）gloops にて、営業職、コーディネーター職（上役と技術職のコミュニケーションを円滑化する職）を経て、その後、マレーシアにて海外子育ても経験
自身が産前鬱を経験したり、生きづらさを抱えている自分に気づき、カウンセリングプログラムを受ける。心理、心が人生に与える影響に興味を持ち、2024年7月、「米国ハワイ州NPC法人ホームメンタルカウンセラー協会認定資格」を取得。その後、靈氣ヒーリングの技術も取得し、自身の経験とカウンセリングの知識、霊性などを生かして、生きづらさを抱えている方、本当の自分のことを知って、人生を充実させて生きたい方、心の傷を回復させたい方などを癒し、人生を楽に生きやすくしていく方向へ導いたり、自分らしい人生を送ることができる方を増やせるよう、活動している。
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日々のちょっとした日常を切り取ってアップしています。宜しければ是非ご覧ください♪
Profile
Yurina
心理カウンセラー、レイキセラピスト
大人のためのカウンセリングとレイキセラピーの部屋主宰。1987年神奈川県出身。明治学院大学 経済学部 国際経営学科卒。第一生命保険（株）、（株）gloops にて、営業職、コーディネーター職（上役と技術職のコミュニケーションを円滑化する職）を経て、その後、マレーシアにて海外子育ても経験
自身が産前鬱を経験したり、生きづらさを抱えている自分に気づき、カウンセリングプログラムを受ける。心理、心が人生に与える影響に興味を持ち、2024年7月、「米国ハワイ州NPC法人ホームメンタルカウンセラー協会認定資格」を取得。その後、靈氣ヒーリングの技術も取得し、自身の経験とカウンセリングの知識、霊性などを生かして、生きづらさを抱えている方、本当の自分のことを知って、人生を充実させて生きたい方、心の傷を回復させたい方などを癒し、人生を楽に生きやすくしていく方向へ導いたり、自分らしい人生を送ることができる方を増やせるよう、活動している。
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FAQ
〜よくある質問〜
Q.
個人カウンセリングとマイエンプティーチェアの違いはなんですか？？
A.
人カウンセリングはクライアント様のお話をじっくりとお聴きし、その方が向かいたい方向はどこなのか？抱えていらっしゃる問題は何か？本音は何なのか？等といったことを一緒に探していきます。もちろん、ただお話をしていただき、スッキリしていただくでも構いません。クライアント様の中には、心がスッキリ軽くなる方もいらっしゃいますし、ご自身の中に気づきを得る方もいらっしゃいます。また、今まで気づかなかった自分と出逢うという方もいます。必要に応じて、カウンセリングの技法や療法を使わせていただくこともございます。一方でマイエンプティチェアは、ゲシュタルト療法というカウンセリングの療法を使って、一つのトピックに対して、エンプティチェアのワークを集中して行います。深い気づき、浄化、スッキリ感を得たい方には、お勧めです。
Q.
カウンセリングは、行きづらい雰囲気がありますが、受けた方が良いのでしょうか？
A.
そういった雰囲気を感じられている方もいらっしゃるかもしれませんが、すごく重たい問題を抱えていなくても、何かモヤモヤすることがある、誰かに話して気持ちをスッキリしたいなと思われることがある方などは、ぜひお気軽にお越しいただければと思います。自分の心と向き合うことも、インナーチャイルドの癒しも一生必要だと言われています。今の自分を知るという意味でもお越しいただければ、何かスッキリしたり、気づきを得る方もいらっしゃいます。
Q.
カウンセリングを受けた後は、どのように変化があるのでしょうか？
A.
変化は人それぞれですが、どのような方向に向かっていくかというと、共通していることは、本当の自分に近づいていくということです。自分の本音や、行きたい方向や、問題が分かってくるので、自分はどうしたかったかということや、自分はどう思ってるかなど、深い自分までみていくことが出来ます。結果、生活や人生全般において、自分らしく変化していくことになります。
FAQ
〜よくある質問〜
Q.
個人カウンセリングとマイエンプティーチェアの違いはなんですか？？
A.
個人カウンセリングはクライアント様のお話をじっくりとお聴きし、その方が向かいたい方向はどこなのか？抱えていらっしゃる問題は何か？本音は何なのか？等といったことを一緒に探していきます。もちろん、ただお話をしていただき、スッキリしていただくでも構いません。クライアント様の中には、心がスッキリ軽くなる方もいらっしゃいますし、ご自身の中に気づきを得る方もいらっしゃいます。また、今まで気づかなかった自分と出逢うという方もいます。必要に応じて、カウンセリングの技法や療法を使わせていただくこともございます。一方でマイエンプティチェアは、ゲシュタルト療法というカウンセリングの療法を使って、一つのトピックに対して、エンプティチェアのワークを集中して行います。深い気づき、浄化、スッキリ感を得たい方には、お勧めです。
Q.
カウンセリングは、行きづらい雰囲気がありますが、受けた方が良いのでしょうか？
A.
そういった雰囲気を感じられている方もいらっしゃるかもしれませんが、すごく重たい問題を抱えていなくても、何かモヤモヤすることがある、誰かに話して気持ちをスッキリしたいなと思われることがある方などは、ぜひお気軽にお越しいただければと思います。自分の心と向き合うことも、インナーチャイルドの癒しも一生必要だと言われています。今の自分を知るという意味でもお越しいただければ、何かスッキリしたり、気づきを得る方もいらっしゃいます。
Q.
カウンセリングを受けた後は、どのように変化があるのでしょうか？
A.
変化は人それぞれですが、どのような方向に向かっていくかというと、共通していることは、本当の自分に近づいていくということです。自分の本音や、行きたい方向や、問題が分かってくるので、自分はどうしたかったかということや、自分はどう思ってるかなど、深い自分までみていくことが出来ます。結果、生活や人生全般において、自分らしく変化していくことになります。
Contact
お問い合わせ・カウンセリングのご予約は以下のフォームよりお願い致します。三営業日以内にお返事致します。
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