感情って素敵だよ。〜感じることがくれること〜 |

こんにちは。
心理カウンセラー、レイキセラピストのYurina＊です。

この文章を読んでいる方は色々敏感に人の
気持ちをキャッチ出来る方が多いのではないでしょうか？
私は120％、繊細さんです。
過敏に色々なことが気になって困ったことも
沢山ありました。とにかく、人の気持ちを汲み取りすぎて
気疲れしやすかったです。以前インスタでも、
繊細な心を持った方向けの投稿をしたので、
良かったら見ていただけると嬉しいです。

今日は、感情を感じやすい方に向けて、
また、感情を感じること自体が素敵なことだよって
お話を書きたいと思います。

心の中は目には見えませんね。
でも、私達は自分が感じることも、
相手が感じていることも、分かるようになっています。
相手がなんとなくこう思っているんじゃないかな。って分かることありますよね。

感情はまるで、波打つかのように、
私達の心の中で、静かだったり、激しかったり、
温かかったりしますね。

感情が揺れ動く時、
大抵は、振れ幅が大きくて、戸惑うことが多くないでしょうか？
感情が動く時は、少しっていうことがあまりなくて、
すごく感じるか感じないかの時が多いと思います。
なので、感情によって揺れ動かされる時は、
現実が大きく変わってしまうこともあり、
多かれ少なかれ戸惑う方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？感情に振り回されやすくて、
どうしたら良いのか分からないという方は
私のセッションでもご相談いただけますので、
ご活用ください😌

人によっては、感情を感じやすい人と
感じにくい人がいますね。

私達の人生が充実する、また幸せになる一つの要素として、
私はこの「感情」が大きく関わっていると思っています。

充実した人生を送るために、
皆さんは、感情を感じるのと、
感情を感じないのとどちらが良いと思いますか？

どちらが正解というのは、
私はないと思っています。
ただ、一つ言えることは、
現実に起きた事象に対して、
「自分が感じたいように感じられる人生」を
送ったほうが充実する、幸せな人生を送れると
思っています。

世の中では、感情的なことは
良くないとされることもあると思います。
穏やかだったり、落ち着いてることが良くて、
怒りや、激しさは、時によく思われなかったりしますね。
なので、極端になり、感情を感じること自体が良くない。
とされることもあるかもしれません。

でも、感情を感じること自体も、
その感情の中に、怒りや、激しさがあったり、
ネガティブな感情があることもとても
自然なことですよね。これ自体否定されたら、
すごく苦しくなるなって思って…

だから、今日ここで一番伝えたいこと…
「感情は感じたいように感じること」
それが大切だし、人生の豊かさに繋がると私は思っています。
感情は我慢して、抑え込まなくて大丈夫です😌

ちなみに私はね。感情は感じるタイプで、
感情を感じられる心があってとても幸せだと思っています。
それは痛みの感情も含めてです。
成長する時は、痛みがあって、
悲しみも苦しみも感じます。
でも、最終的にはやっぱりそれが
人生の喜びに変わると実感しています。

あなたが、純粋に感情を感じながら、
泣いたり、笑ったりしたら、それだけで
周りの人も自然と心から共感したくなるはずです。
そしたらね、心地良い、人の輪が大きく広がっていきます。
そんな世界をみんなで作っていけたら良いなって思います。

今日も、お読みいただきまして
本当にありがとうございます。

いつも、スキ、フォローなどしていただいて
とても嬉しいです。心から感謝です。

また書きますね。